Méditation : Monter au sommet de sa montagne intérieure

Plus on monte au sommet de la montagne, plus le paysage s’élargit.

Le but de la méditation est de monter au sommet de notre montagne intérieure pour élargir notre conscience.

Jacques de Coulon vous propose un exercice de méditation pour aller au sommet de notre montagne intérieure par le corps, le souffle et l’espace frontal.

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